Études et expériences de travail
Ergothérapeute diplômée de l’Université de Sherbrooke, j’ai travaillé auprès des enfants comme des personnes âgées. Même si mon parcours m’a menée dans différents milieux, la santé mentale est toujours restée une véritable passion.
Je souhaite accompagner chaque personne vers une vie satisfaisante et équilibrée, dans une approche collaborative, centrée sur la personne et ses priorités.
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Clientèle / motifs de consultation
Adultes dont les difficultés ont un impact sur leur fonctionnement et leur équilibre au quotidien, notamment :
• Épuisement et surcharge;
• Trauma, TSPT, anxiété et phobie sociale;
• Difficultés liées à l’humeur et deuil;
• Troubles de l’attention;
• Arrêt et retour au travail;
• Gestion de l’énergie et reprise des activités;
• Adaptation des habitudes de vie et recherche d’un meilleur équilibre;
• Adaptation du quotidien à la suite d’un traumatisme crânien, de la COVID longue ou de douleur chronique.
À propos de moi
En dehors du travail, on me trouve dans les montagnes. J’adore la course en forêt : trail running et, l’hiver j’adore la randonnée alpine en ski. Avec mon conjoint et mes deux enfants, j’aime découvrir de nouveaux paysages. La lecture et la danse font aussi partie de mes plaisirs, et me rappellent l’importance de cultiver ce qui nous ressource, un principe que j’essaie de transmettre dans mon travail.
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