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Justine Talbot

Ergothérapeute spécialisée en santé mentale

Études et expériences de travail

Ergothérapeute diplômée de la maîtrise professionnelle de l’École de réadaptation de l’Université de Montréal en 2016, j’ai exercé dans différents milieux au cours des dix dernières années, notamment en centre de réadaptation et en milieu scolaire. Ces expériences m’ont permis de développer des compétences variées, particulièrement en neurologie et en pédiatrie.

Mon expérience en pédiatrie m’a également permis de côtoyer différentes réalités familiales, un bagage qui peut aujourd’hui enrichir ma compréhension du quotidien des adultes que j’accompagne.

Après plusieurs années de découvertes et de défis professionnels, j’ai décidé de revenir à mes premiers intérêts en ergothérapie et d’offrir des services visant à favoriser la santé mentale et le bien-être. Je souhaite accompagner les personnes vers une vie satisfaisante et équilibrée. Une approche collaborative, centrée sur la personne et ses priorités, guidera l’ensemble du processus thérapeutique.

Femme stressée au travail, Mar 25 2026 (1).jpg

Clientèle / motifs de consultation

Adultes vivant des difficultés ayant un impact sur leur fonctionnement et leur équilibre au quotidien, notamment :

• épuisement et surcharge;
• arrêt de travail et retour au travail;
• difficultés liées à l’humeur;
• gestion de l’énergie et reprise des activités;
• adaptation des habitudes de vie et recherche d’un meilleur équilibre au quotidien;
• difficultés fonctionnelles ou adaptation du quotidien à la suite d’un traumatisme crânien (TCC).

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Expérience particulière

Personnes vivant avec un trouble de l’humeur, dont la dépression et le trouble bipolaire, ainsi qu’auprès de personnes ayant subi un traumatisme crânien.

À propos de moi

Maman de 2 jeunes garçons, je trouve essentiel d’intégrer la pratique d’activités sportives variées (yoga, soccer, sports de raquette, etc.) dans mon quotidien pour atteindre un équilibre de vie qui allie responsabilités et plaisir. L’importance que j’accorde à ma famille et mes amitiés est au cœur de chacune de mes décisions.  

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